La forma con la cual nos tratamos a nosotros mismos es la misma que los demás utilizarán para relacionarse con nosotros.
Tal vez al principio estabas sumamente convencida de que podías hacerlo pero luego tu mente comienza a jugar con estas creencias arraigadas y repentinamente te sientes menos capaz o preparada para encarar la situación.
El amor propio es el bienestar emocional que sentimos hacia uno mismo, es la autoestima que se crea en un proceso de valores y creencias.
El amor propio es algo que debemos practicar y del que seguro podremos extraer una gran dosis de sabiduría private.
Haz una lista de cosas que haces muy bien y otra de cosas que se te dificultan, las listas ayudarán a practicar las cosas que te cuestan trabajo con la ayuda de las cosas que se te facilitan, así verás que en realidad no es tan difícil.
El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo. No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras. Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.
No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno. Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo. Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.”
Una filosofía que debemos tener presente todos los días de la vida, con la que lograremos ser mejores y sentirnos mejor.
Durante años has desarrollado patrones de pensamientos y creencias. Con seguridad algunos juegan a favor tuyo, sin embargo hay otros que te sabotean y se convierten en creencias limitantes que debilitan tu autoestima cada vez que resuenan en tu inside; esto a veces pasa sin que siquiera te des cuenta.
«No voy a disculparme por visit ser quien soy y voy a amar de verdad la piel en la que estoy. No voy a estar esforzándome por tener otra versión de mí misma.» – Amy Schumer
Esta frase de Carmen Martín Gaite es un canto a la vida en sociedad y la importancia de compartir con los que están a nuestro alrededor.
Las afirmaciones positivas constituyen una herramienta poderosa y efectiva para reprogramar tu mente. Estas afirmaciones están enfocadas en fortalecer tu autoimagen personal, es decir tu amor propio y autoestima.
“Ser tú mismo en un mundo que está tratando constantemente de hacerte otra persona es el mayor logro.”
«Aceptarte a ti mismo solo mientras te veas de cierta manera no es amor propio, es autodestrucción». – Laci Environmentally friendly